Anna Sannum Karlsson erbjuder en sammanhållen utbildning i Kroppskännedom i tre steg:
Steg 1: Grundkurs
Steg 2: Fortsättningskurs med fokus på rörelsekvalitet
Steg 3: Fortsättningskurs med fokus på gruppbehandling
Se mer information om utbildningsstegen nedan.
Målgruppen är i första hand leg. fysioterapeuter.
Alla utbildningssteg hålls som regel i Annas lokaler i Malmö, Klågerupsvägen 481.
Men kontakta Anna om ni vill att hon ska komma ut till er egen vårdenhet för att hålla utbildningen där.
Anmälan via mail till anna.sannum@gmail.com
Lokaler, vägbeskrivning m.m. (pdf)
Steg 1: Kroppskännedom – Grundkurs (4 dagar)
Innehåll:
Kursens syfte är att utforska hur vi genom övningar i kroppskännedom kan hitta ett funktionellt sätt att röra oss och även reglera vårt nervsystem. Att öka kunskapen om hur känslor och stress påverkar rörelsekvalitet och självreglering. Det handlar om att utforska egna rörelsemönster, vår förmåga till interoception och proprioception, samt kroppens resurser och möjligheter. Praktiskt övande knyts till teori.
Genom övande, meditation, samtal och reflektion fördjupas förståelsen för oss själva och andra. Övningarna utgår från metoden Basal Kroppskännedom med fokus på helhet, förankring, närvaro och andning. Att själv finna kroppslig närvaro och trygghet är en bas för att förmedla det till de människor vi möter.
Rekommenderad kurslitteratur:
”Hur gör du när du rör dig? Basal Kroppskännedom för vardag, friskvård, idrott och rehab”, Anna Sannum Karlsson och Wiveca Cederhag
Kurstillfällen:
År 2026
4-6 maj Fullbokad
2-5 november
Pris: 7 000 kr + moms (=8 750 kr inkl. moms)
Steg 2: Kroppskännedom – Rörelsekvalitet (4 dagar)
Innehåll:
Kursens syfte är att fortsätta utforska och utveckla din förmåga att möta och behandla patienter som har psykisk ohälsa, långvarig smärta och PTSD. Bedömning av rörelsekvalitet är en viktig del av detta. Vi använder ett bedömningsinstrument med fokus på resurser och svårigheter. Förmåga till kontakt i kroppen, grundning, hållningsläge, stabilitet, flexibilitet, andning och närvaro undersöks. Bedömningsinstrumentet har utvecklats under många år i samarbete med fysioterapeuter vid Göteborgs universitet och Sahlgrenska universitetssjukhuset. Forskning avseende validitet och reliabilitet av instrumentet är pågående. Kursen har en liknande struktur som grundkursen. Meditation och eget övande varvas med parövningar och teori.
Rekommenderad kurslitteratur:
”The Power and the Grace – A professional´s Guide to Ease and Efficiency in Functional Movement”, Joanne Elphinston
”Basal Kroppskännedom – Den levda kroppen”, Lundvik Gyllensten m fl.
”Motorisk kontroll och inlärning – med inriktning på muskuloskeletal rehablitering”, Ulrik Röijezon (red)
Kurstillfälle:
År 2027
5-8 april
Pris: 7 000 kr + moms (=8 750 kr inkl. moms)
Steg 3: Kroppskännedom – Gruppbehandling (4 dagar)
Innehåll:
Kursens syfte är att, genom seminarium och praktiskt övande, stärka och fördjupa din kompetens som gruppledare. Behandling i grupp ger deltagarna en unik möjlighet att öva sig konkret i att vara tillsammans med andra, med tydliga och trygga ramar. Genom grupprocessen stimuleras och/eller utmanas deltagarnas tidigare erfarenheter av relationer och grupper. Kursen utgår ifrån teorier om Mentalisering, Yaloms terapeutiska faktorer och det interpersonella icke-verbala lärandet.
Rekommenderad kurslitteratur:
”Gruppens potential – att leda och utveckla gruppbehandling”, Christer Sandahl m fl.
Inför kursen ingår det att skicka in en reflektion över en grupp som du följt. Vid anmälan kommer mer information.
Kurstillfällen:
År 2027
25-28 oktober
Pris: 7 000 kr + moms (=8 750 kr inkl. moms)